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WIR FÖRDERN GESUNDHEIT.

FÜR UNS UND UNSEREN PLANETEN.

GESUNDHEIT.

BILDUNG. ERLEBEN.

Willkommen BEI DER STIFTUNG

UNSERE MISSION

Unsere Mission ist es, das tiefe Verständnis für die untrennbare Verbindung zwischen menschlicher Gesundheit und der Gesundheit unseres Planeten zu stärken. Wir setzen uns dafür ein, Menschen jeden Alters – mit besonderem Fokus auf Kinder und Jugendliche – zu befähigen, ein gesundes Leben in all seinen Dimensionen zu führen. Dafür fördern wir ausgewogene Ernährung, natürliche Bewegung, soziale Verbundenheit und einen respektvollen Umgang mit Ressourcen.

Durch innovative Bildungsansätze, praktische Erfahrungen in der Natur und die Schaffung von Lernumgebungen, die alle Sinne ansprechen, möchten wir eine Generation heranwachsen lassen, die sowohl die Fähigkeit als auch die Motivation besitzt, gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen – für sich selbst und für unseren Planeten.

Kinderworkshops 2025

Im Frühjahr 2025 starten wir wieder unsere spannende Kinderworkshops zum Thema Gesundheit! Im Mittelpunkt steht die gesunde Ernährung mit Wildkräutern, Blüten und Beeren aus dem Wald. In interaktiven und lehrreichen Sessions lernen die Kinder, wie wertvoll und lecker natürliche Zutaten aus der Natur sein können. Wir freuen uns auf viele neugierige Teilnehmer und darauf, gemeinsam die Welt der gesunden Ernährung zu entdecken! Seid dabei und erlebt einen frischen, gesunden Frühling!

INFOS & TERMINE HIER

Scheckübergabe

Der Adventszauber 2024 im Planet Bambi Wald mit der engagierten Unterstützung zahlreicher Vereine war ein voller Erfolg! Am Ende konnten wir gemeinsam beeindruckende 12.500 Euro erwirtschaften, die den mithelfenden Vereinen zugute kommt und deren wertvolle Aktivitäten unterstützt. Eine symbolische Scheckübergabe fand mit Markus Tschanter, Vereinsreferent der Stadt Thannhausen, am 10. Januar 2025 statt. Wir möchten uns herzlich bei allen Beteiligten bedanken und freuen uns bereits auf die Fortsetzung des Adventszaubers im Jahr 2025.

"NUR WER SEINEN KÖRPER UND SEINE UMWELT GENAU KENNT UND WERTSCHÄTZT, TRÄGT AUCH FÜR DEREN GESUNDHEIT SORGE"

ZUM WOHL!

UNSERE WÖCHENTLICHE GESUNDHEITSKOLUMNE

Wöchentlich im Magazin Die Woche – mit aktuellen Tipps, Trends und Expertenmeinung für Ihr Wohlbefinden.

Schlaf dich fit – Teil 2: Wie Ernährung und Bewegung unseren Schlaf beeinflussen

von Prof. Dr. Oliver Meißner • 2. April 2025
In der letzten Ausgabe haben wir uns damit beschäftigt, wie Zeitumstellung, Schlafrhythmen und das Schlafzimmer selbst unsere Nachtruhe beeinflussen. Heute geht’s weiter mit einem Thema, das oft unterschätzt wird: Wie stark unsere Ernährung und Bewegung darüber entscheiden, ob wir morgens erholt oder gerädert aufwachen. Denn guter Schlaf fällt nicht einfach vom Himmel – er beginnt auf dem Teller, wird im Alltag vorbereitet und endet mit bewussten Entscheidungen vor dem Zubettgehen. Hier kommen drei alltagstaugliche Tipps, mit denen Sie Ihrem Schlaf auf natürliche Weise auf die Sprünge helfen können.

Gut schlafen, besser leben – wie wir die Zeitumstellung nutzen und Schlaf neu denken sollten

von Prof. Dr. Oliver Meißner • 27. März 2025
Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt – und damit gerät unser Schlafrhythmus aus dem Takt. Viele Menschen fühlen sich nach der Zeitumstellung müde, unkonzentriert oder sogar gereizt. Doch warum ist das so? Und was können wir tun, um den Übergang sanfter zu gestalten? Der renommierte Schlafcoach Nick Littlehales, der mit Spitzensportlern und Olympiateams zusammenarbeitet, zeigt in seinem Buch Sleep, dass Schlaf nicht nur eine Frage der Stunden, sondern der richtigen Strategie ist. Besonders in Zeiten der Umstellung lohnt es sich, die eigenen Schlafgewohnheiten zu optimieren.

Frühjahrsputz fürs Immunsystem – jetzt aufblühen und gesund in den Frühling starten!

von Prof. Dr.Oliver Meißner • 21. März 2025
Der kalendarische Frühlingsanfang am 20. März ist da – und mit ihm die beste Gelegenheit, das Immunsystem aus dem Winterschlaf zu wecken. Nach Monaten mit wenig Sonnenlicht, kalorienreicher Winterkost und weniger Bewegung ist es jetzt an der Zeit, den Körper gezielt auf die neue Jahreszeit einzustellen.
starker Rücken

Rückgrat zeigen! Warum ein starker Rücken mehr ist als nur Haltung

von Prof. Dr. Oliver Meißner • 12. März 2025
Der Rücken ist eine hochkomplexe Struktur aus Muskeln, Wirbeln, Bandscheiben und Nervenbahnen – und eine der häufigsten Problemzonen des modernen Lebensstils.
ALLE BEITRÄGE

WAS, WENN POSITIVE VERÄNDERUNG MIT GESUNDHEIT BEGINNT?

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